Nadmiernego obciążenia mięśni w ciągu dnia
Odwodnienia
Długotrwałego stania lub siedzenia
Spania ze stopami w niewygodnej pozycji
Zaburzeń równowagi elektrolitowej (takich jak niski poziom magnezu, potasu lub wapnia)
Ciąży
U wielu osób skurcze pojawiają się od czasu do czasu, ustępują po delikatnym rozciąganiu i nie powracają przez tygodnie. Jednak w niektórych przypadkach te nocne skurcze są czymś więcej niż tylko uciążliwością.
Kiedy należy się martwić
Nocne skurcze nóg stają się problemem medycznym, gdy przekroczą określone progi:
