Wiele osób doskonale zna oregano, które potrafi przemienić zwykłe dania w aromatyczne arcydzieła. To śródziemnomorskie zioło z rodziny jasnotowatych oferuje znacznie więcej niż tylko walory kulinarne. Badania naukowe ujawniają, że oregano ma dobroczynny wpływ na zdrowie człowieka, wspierając wszystko, od funkcji odpornościowych po zdrowie serca. Współczesne badania potwierdzają to, co starożytni uzdrowiciele wiedzieli już wieki temu o leczniczych właściwościach tej potężnej rośliny.
Zioło zawiera silne związki bioaktywne, zwłaszcza karwakrol i tymol, które odpowiadają za większość korzyści płynących z oregano. Te naturalne substancje chemiczne posiadają silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwutleniające i przeciwzapalne, potwierdzone badaniami laboratoryjnymi. Świeże, suszone lub w formie oleju mogą przynieść pewne korzyści zdrowotne, jeśli są spożywane codziennie lub w celach terapeutycznych.
